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      白萝卜吃了肚子胀气吗 白萝卜的功效分享
      更新于:2019-02-20 责任编辑:妥活@

      萝卜,在冬天,应该是很多人都喜欢吃的,因为很多人炖汤都会用到白萝卜,还有腌菜也会用到,因为太美味,一不小心就会吃多,那么白萝卜吃了肚子胀气吗 ?

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      白萝卜吃了肚子胀气吗 :

      冬天,大家很容易就吸入寒气,这个时候有人就会说,可以吃一些白萝卜,让肚子顺气,好受一些。但是很多人发现不是顺气,而且胀气。其实出现这种情况并不惊奇,这是因为体?#23454;?#33268;的。

      生萝卜和熟萝卜是不一样的,生的性凉,比较辛辣,吃了能止咳,对于胃不大?#32654;?#35828;,吃了肯定会出现胀气的情况。熟萝卜因为性温,吃一些可以帮我们更好地消化,因此能够顺气,所以胃不好的人因为吃熟萝卜才不会出现胀气的情况。http://www.97046888.com/suanming/

      白萝卜饮食的注意事项:

      因为白萝卜多吃会产生很多的气体,人就会不停的放屁。对于很多工作的人来说,这是很尴尬的情况。虽然可以让我们的肚子更好地顺气,排出废气,但是对于不便秘的人群,吃多了反而不好。

      因为白萝卜多吃肌肤会发黄,大家不要以为橘子吃多了会发黄,其他的食物就不会了,白萝卜里面含有天然的色素,不要以为是白色的,吃了就会越变越白,反而会变黄。

      因为白萝卜多吃对女性的身体不好,什么东西适量吃一点都是好的,但是过量了就不?#23567;?#30333;萝卜里面的白萝卜素对于女性的排卵功能会造成?#27426;?#30340;影响,?#29616;?#36824;会出现月经不调。

      吃白萝卜有什么?#20040;Γ?/strong>

      1、萝卜里面含有很多的膳食纤维,对人体的肠胃很有?#20040;Γ?#21487;以增加蠕动,排出废气,对于便秘的人,还可以让排便更加顺畅。

      2、白萝卜不含脂肪,并且当中的糖化酶还能够分解人体的一部分脂肪,这样可以防止肥胖,还能够加?#21487;?#20307;的免疫力。

      3、很多人冬天因为太冷,食欲大减,而萝卜里面所含的糖化酵素可以让我们加强食欲,吃的时候也会吸收更多的营养,并且还可以帮助人体消化。

      4、对于冬季免疫力不好的人,经常会?#20154;裕?#30333;萝卜适量吃一些,可以缓解,并且还可以祛痰,尤其是将白萝卜和冰糖混合一起食用,有很好的效果。

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